Тайцзи цюань.The Internal Arts Research Institute
iari calendar shedule library gallery
китайская медицина
.
главная страница
Дао вечно и безымянно. Хотя оно ничтожно, никто в мире не может подчинить его себе. [ДДЦ I-32]

Тайцзи-цюань стиля Чэнь. Тайцзи-туйшоу. Багуачжан. Цигун.

Программа занятий.
Тайцзи-цюань.
19 форм.
Лаоцзя (старая последовательность 82 форм).
Синцзя (новая последовательность)
Лаоцзя Паочуй (старая последовательность взрывных ударов)
Синцзя Паочуй.
Формы с оружием (сабля, прямой меч, пика, парные мечи).

Тайцзи-туйшоу.
Основные формы для одной руки, для двух рук, на месте и в движении, с шагом по кругу, Далюй.
Свободная борьба на месте и в движении.

Цигун.
1. Чжанчжуан цигун – система выстраивания тела по принципу 9 контролей и 3 соединений.
2. Чансыгун – цигун наматывания шёлковой нити, система проработки орбит движения внутренней энергии и спиральных траекторий действия внутренних усилий.
3. Инь-Ян Цигун, система упражнений, уплотняющих энергии.
4. 6 целительных звуков. Система упражнений, очищающих внутренние энергии.
5. Тайцзи-цигун. Длинный комплекс упражнений (1,5 часа), прорабатывающий все системы организма.
6. Цигун для улучшения зрения.
7. Цигун для регулирования (снижения) веса.
8. Тихое сидение, система созерцания.
9. Даоинь и другие техники Микрокосмической орбиты.
Система, восстанавливающая энергетический баланс и повышающая энергетический потенциал.

Инструкторы:

Набор в группу начинающих производится в течении всего года.
Индивидуальные занятия - по предварительному собеседованию.

Записаться на занятия можно по телефону:
+7921 575 49 81 или anser37@me.com


.
.

(c) The Internal Arts Research Institute


Rambler's Top100
Рейтинг Эзотерических ресурсов