Преодоление трудного начинается с легкого, осуществление великого начинается с малого, ибо в мире трудное образуется из легкого, а великое — из малого. [ ДДЦ II-63]
Изучает в институте Исследования Внутреннего Искусства (ИИВИ) Тайцзи-цюань стиль Чэнь, цигун, китайскую йогу с 2001 года. 
Так же прошла обучение на семинарах и индивидуальных занятиях Гранд-Мастера Чэнь Сяована по формам тайцзи-цюань стиля Чэнь:
Май 2002 г занятия в мини группе Шелковая нить, столбовое стояние
Май 2003 г. СПб – Лао Цзя, Шелковая нить
Май 2004 г СПб – Лао Цзя, Шелковая нить
Май 2005 г. СПб – Лао Цзя, Шелковая нить
Декабрь 2005г. (Чехия) – Лао Цзя, форма с мечом цзянь
Апрель 2006 г. (Польша) – Син Цзя, форма с саблей, инструкторский семинар
Май 2006г. СПб – Лао Цзя, Шелковая нить
Декабрь 2006г. (Чехия) – Лао Цзя Паочуй, цигун «6 целительных звуков»
Май 2007 г. СПб – II International Chen Taiji Quan Masters’ camp
Декабрь 2007г.(Моравия) — цигун, Лао Цзя, Лао Цзя Паочуй, Шелковая нить
Май 2008г. СПб — Лао Цзя, Лао Цзя Пао Чуй
Август 2008 — Шелковая нить, Лао Цзя
Декабрь 2008г.(Моравия) — цигун, Лао Цзя, Шелковая нить, упражнения туйшоу
Март 2009г (Китай, Чэньцзягоу) — Лао Цзя, Лао Цзя Паочуй, Шелковая нить
Май 2009г. СПб — Син Цзя
Март 2010г (Китай, Чэньцзягоу) — Лао Цзя, Лао Цзя Паочуй
Август 2010 — Лао Цзя, Шелковая нить
Ноябрь 2012 СПб — Лао Цзя, Шелковая нить
другие семинары:
Август 2003 г. — « Тайцзи-цюань стиль Чэнь. Форма с двумя мечами цзянь » ведущий — Jan Silberstorff (Германия)
Июнь 2004 г. — «Тайцзи-цюань стиль Чэнь. Форма с пикой » ведущий – Khinthissa (Англия), ученица Мастера Чэнь Сяована
Ноябрь 2004г. — « Тайцзи-цюань стиль Ян.» ведущий -Аня Меот, вице-президент федерации тайцзи и цигун Франции
Ноябрь 2006г – «Тайцзи-цюань стиль Чэнь. Син Цзя, боевые приложения» ведущий — Jan Silberstorff (Германия)
Программа занятий в группе начинающих:
- Столбовое стояние.
Рассмотрение структуры тела, наработка удержания правильно выстроенных связей (кости- суставы) и внутреннего равновесия, накопление энергии. - Наматывание Шелковой нити.
Сохранение структуры и создание непрерывного потока внутреннего усилия в простых движениях. Осознание траекторий движения внутренней энергии. - Изучение форм.
Отработка навыков усвоенных при столбовом стоянии и наматывании в чередовании статики и динамики движений форм (19 форм, Лао Цзя, форма с мечом Дао, форма с мечом цзянь) - Вспомогательные упражнения для развития равновесия, концентрации, навыков релаксации, укрепления суставов и связок.
- Элементы цигун.
сайт группы: http://taiji-chen.ru
наша группа В Контакте: http://vk.com/club15979399
Записаться в группу начинающих можно по телефону: 8 921 376 97 25
Или написав на: taoweb@mail.ru