Основные понятия тайцзицюань. Чэнь Чансин

Чэнь Чансин (перевод В. Малявина) ПРИНЦИП.  Вещи, рассеиваясь, непременно сойдутся воедино, а разделяясь, непременно образуют согласие. Каждая вещь, существующая между Небом и Землей во всех четырех сторонах и восьми пределах света, имеет свое установленное место, и все мириады явлений имеют…

Этапы и способы тренировки в стиле Чэнь Тайцзи-цюань.

Первая ступень. Овладение комплексами и уяснение упражнений. Начинающим следует, прежде всего, отрабатывать навыки выполнения комплексов, следить за правильной стойкой, фиксируя внимание на структурных особенностях упражнений. Через определенный период времени, овладев навыками выполнения того или иного комплекса, можно переходить к детальной…

Происхождение и развитие тайцзицюань. Чэнь Чжэнлэй

Чтобы получить представление об истоках возникновения искусства тайцзицюань, необходимо уяснить понятие «тайцзи». Тайцзи — это тайсюй (оба понятия используются в древней китайской философии, означают Космос, некую первозданную субстанцию. -Прим. пер.). Атрибутом «тай» (большой, космический) является «цзи» — гипотетический предел бесконечности,…

Особенности школы Чэнь тайцзи-цюань. Чэнь Чжэнлэй

1.Особенность школы Чэнь тайцзи-цюань: Внешняя мягкость и внутренняя твердость Существует несколько сот разновидностей боевого искусства, множество школ и стилей, однако все имеющиеся системы можно классифицировать с точки зрения принадлежности к «вай цзя» или к «нэй цзя» (досл. внешние и внутренние…

Главы из книги «Знаменитые стили цигун». Ян Цзюньмин

Концепция ци. За последние двадцать лет китайская концепция ци постепенно проникла в западный мир и обрела признание в современной медицине. Сегодня считается, что ци — это биоэлектричество, циркулирующее в теле человека. Только в эти двадцать лет в науке начало формироваться…

О СБЕРЕЖЕНИИ ДУХА И ТРЕНИРОВКЕ ЭНЕРГИИ. Сунь Сымяо.

Тело — это вместилище духа и энергии. Коли дух и энергия пребывают в теле, то здоровье у нас крепкое и силы много. А если дух и энергия рассеиваются, то мы умираем. Желая сберечь своё тело, нужно прежде привести к покою…

Главные особенности тайцзицюань. Гу Люсинь

Первая особенность: мысль и ци управляются мозгом. В трактатах о гимнастиках приведены следующие требования: 1. С помощью сердца ведут ци, нужно командовать, глубоко проникая, тогда сможешь собрать-подобрать, проникнуть в кости. 2. С помощью ци движется тело. Нужно командовать, следуя вдоль,…

Лао Цзы. Дао дэ цзин.

Ян Хин-шун. «Древнекитайский философ Лао-Цзы и его учение». Москва,1950. Ян Хин-шун. «ДАО ДЭ ЦЗИН» в двухтомнике «Древнекитайская философия». М., «Мысль», 1972. Перевод с древнекитайского. 1 ДАО, которое может быть выражено словами, не есть постоянное дао. Имя, которое может быть названо,…